Espace pour les prestataires de soins
Accédez à une série de programmes en ligne personnalisés sur le traitement de l’anxiété et de la dépression à utiliser dans votre pratique clinique… gratuitement !
À propos de la clinique virtuelle ēquilia
Nos programmes ont été conçus par une équipe de renommée mondiale et leur efficacité clinique est démontrée par la recherche scientifique. La clinique virtuelle ēquilia est le fruit d’une collaboration québécoise et franco-ontarienne dans l’adaptation canadienne-française de la plateforme australienne THIS WAY UP réputée pour ses programmes fondés sur les principes de la thérapie cognitive-comportementale (TCC), accessibles sur Internet, et reposant sur des données probantes.
Nous nous efforçons d’accroître l’accessibilité au grand public à des outils en ligne cliniquement éprouvés, en fournissant aux prestataires de soins un accès gratuit à notre plateforme afin qu’ils puissent utiliser nos programmes en ligne dans leur pratique clinique.
Nos partenaires
Améliorer votre pratique en ligne en santé mentale
Nos programmes en ligne sont conçus pour enseigner à votre clientèle des compétences psychologiques éprouvées, tout en vous offrant la flexibilité et la confiance nécessaires pour vous concentrer sur des interventions cliniques plus avancées et optimiser le temps passé 1:1 avec votre clientèle.
Différentes façons d’utiliser les programmes ēquilia
Nos programmes ont été créés pour enseigner les compétences essentielles de base en autosoins et peuvent être utilisés de diverses façons pour améliorer les résultats cliniques.
Comme programme en ligne autonome
Chaque programme contient une série complète de stratégies de TCC spécifiques ou transdiagnostiques, et peut être complété de manière autodirigée à l’intérieur de 6 à 12 semaines.
Parallèlement à d’autres interventions
Chaque programme enseigne les stratégies de TCC de base qui peuvent être combinées avec d’autres interventions cliniques dans le cadre d’un plan de traitement global.
Pour améliorer les séances de thérapie en personne ou par télésanté
Le matériel didactique est accessible en ligne en tout temps et en tout lieu et peut fournir un sentiment de continuité du traitement entre les séances de thérapie en personne ou par télésanté.
En tant qu’outil thérapeutique ou en prévention de la rechute
Les patients peuvent avoir accès au programme pendant un maximum de 12 mois, ce qui leur permet de passer en revue les compétences qu’ils ont acquises pour maintenir les progrès suite au programme.
Comment cela fonctionne
Il y a deux façons d’utiliser les programmes de TCC web ēquilia dans votre pratique:
Prescrire un programme
Si vous souhaitez donner à vos patients un accès gratuit à nos programmes de TCC web, fournir des conseils et assurer un certain suivi tout au long de leur parcours, vous pouvez prescrire nos programmes à l’aide de notre portail sécurisé pour les cliniciens.
La prescription d’un programme constitue une excellente option pour les prestataires de soins qui souhaitent utiliser une TCC web fondée sur des données probantes dans le cadre de leur pratique clinique courante.
La prescription d’un programme entraîne la création d’un dossier patient dans votre tableau de bord, ce qui vous permet de consulter les résultats de vos patients aux questionnaires sur la santé mentale et aussi de les soutenir pendant leur cheminement dans les programmes choisis.
La prescription de nos programmes est gratuite et constitue un excellent moyen d’intégrer des interventions virtuelles en santé mentale à votre pratique, de sorte à ce que vous puissiez offrir à vos patients un programme d’autosoins efficace.
Recommander un programme
La majorité de nos programmes peuvent aussi être utilisés sous forme autodirigée. En recommandant un programme à un patient, vous n’avez pas besoin de lui fournir une prescription. En choisissant cette option, vous ne pourrez pas suivre les progrès de votre clientèle.
Recommander un programme ēquilia est une excellente option pour les prestataires de soins qui ne sont peut-être pas en mesure de fournir eux-mêmes un soutien clinique approprié auprès de leurs patients présentant d’importants symptômes anxieux et dépressifs.
Si vous ne souhaitez pas être informé des résultats de vos patients et de leur progression dans le programme, vous pouvez simplement leur recommander de s’inscrire à un programme ēquilia correspondant à leur profil clinique.
Il vous suffit de télécharger et d’imprimer le formulaire de recommandation ci-dessous et de le distribuer à vos patients qui, selon vous, bénéficieraient d’un programme de TCC web autodirigé.
Programmes disponibles
Pour le moment, ēquilia offre uniquement des programmes qui portent sur l’anxiété et la dépression. Ces programmes peuvent aider votre clientèle à mieux gérer certains symptômes anxieux et/ou dépressifs. Ceci dit, sachez que notre équipe travaille à mettre en ligne d’autres programmes qui pourront éventuellement cibler davantage les besoins de votre clientèle.
Ce qui est inclus
Chacun de nos programmes est entièrement automatisé et a été conçu pour aider votre clientèle à tirer le meilleur parti de l’auto-apprentissage.
Leçons
Des leçons basées sur des histoires fictives et qui enseignent des stratégies d’adaptation essentielles de base.
Cahiers d’exercices
Des exercices décrits étape par étape
pour aider à surmonter
des symptômes.
Plans d’action
Se pratiquer à l’aide d’activités
pour arriver graduellement à modifier
des comportements.
Ressources complémentaires
Des outils et des stratégies additionnelles
pour mieux surmonter les difficultés
fréquemment rencontrées.
Alertes et rappels
Des courriels et des messages textes
pour aider à rester
dans la bonne voie.
Suivi des progrès
Des questionnaires
pour aider à surveiller
les progrès.
Des ressources pour vous et votre clientèle
Nous offrons une gamme complète de ressources spécialement conçues pour les prestataires de soins, comprenant différentes ressources, des fiches d’exercices que vous pouvez distribuer à vos patients, ainsi que des guides sur la manière de tirer le meilleur profit de la TCC web dans votre pratique.
Un programme sur les fondements de la TCC web pour les prestataires de soins est maintenant disponible en ligne. Ce programme s’adresse aux cliniciens souhaitant se familiariser avec le modèle cognitif et comportemental et les compétences de base de la TCC qui sont enseignées dans nos programmes, ou simplement revoir leur compréhension de ce modèle.
La science derrière les programmes
Depuis plus d’une décennie, les concepteurs et conceptrices de la plateforme australienne THIS WAY UP développent et diffusent des programmes en santé mentale en ligne fondées sur des données scientifiques. Les programmes sont créés par des psychologues cliniciens expérimentés et sont basés sur des manuels de TCC validés. Ils mènent des recherches cliniques et respectent les lignes directrices sur les pratiques exemplaires en matière de traitement des troubles de santé mentale afin que ces programmes puissent produire des résultats concrets. Tous les programmes originaux THIS WAY UP ont été évalués dans le cadre d’essais cliniques et ont permis d’améliorer considérablement les symptômes et le fonctionnement des personnes qui suivent les programmes en ligne.
La clinique virtuelle ēquilia permet maintenant de rendre accessible ces programmes en français au Québec et en Ontario, et de poursuivre la recherche dans ce domaine au Canada.
Nous veillons à ce que nos programmes aident les personnes à obtenir des résultats positifs réels en menant des études cliniques et en adhérant aux lignes directrices des meilleures pratiques en matière de traitement des troubles de la santé mentale.
Pourquoi choisir la plateforme ēquilia?
Si vous avez des questions sur l’utilisation de la clinique virtuelle ēquilia, consultez la FAQ ci-dessous ou contactez-nous ici.
ēquilia est le fruit d’une collaboration québécoise et franco-ontarienne dans l’adaptation canadienne-française de la plateforme australienne THIS WAY UP réputée pour ses programmes basés sur la thérapie cognitive-comportementale, accessibles sur Internet, et fondés sur des données probantes.
En tant qu’initiative conjointe à but non lucratif de chercheurs et cliniciens de l’Université de Sherbrooke, du CIUSSS de l’Estrie-CHUS et de l’Hôpital Monfort, notre mission vise à réduire le fardeau des troubles anxieux et dépressifs en offrant des programmes accessibles en ligne.
Pour en savoir davantage sur ēquilia, cliquez ici.
Tout prestataire de soins réglementé et autorisé à la pratique autonome en Ontario et au Québec peut s’inscrire comme clinicien auprès d’ēquilia. C’est simple et gratuit !
La majorité des cliniciens utilisant ēquilia sont des médecins de famille, des psychologues, des psychiatres, et d’autres spécialistes en santé mentale.
Lorsque vous prescrivez nos programmes à vos patients, vous en gardez la responsabilité clinique. Si vous souhaitez prescrire nos programmes, nous recommandons que vous soyez autorisé par votre Ordre Professionnel à offrir des soins aux gens qui sont aux prises avec des problèmes de santé mentale.
Si vous n’êtes pas en mesure de fournir vous-même un soutien clinique approprié auprès de votre clientèle présentant des symptômes d’anxiété et de dépression, vous pouvez recommander de suivre nos programmes de manière autodirigée, sans nécessairement les prescrire.
Lorsque vous vous inscrivez en tant que clinicien, vous recevez un guide qui présente le contenu clinique de chacun de nos programmes afin de vous aider à planifier vos interventions. De plus, vous avez accès à tous les contenus des programmes lorsque vous prescrivez un programme particulier.
Vous pouvez également nous contacter pour obtenir une version de démonstration de nos programmes.
Oui ! Nos programmes conviennent comme autosoins pour les personnes présentant des symptômes légers à modérés d’anxiété et/ou de dépression, et comme intervention d’appoint ou complémentaire pour les personnes présentant des symptômes sévères d’anxiété et/ou de dépression.
Veuillez noter que nos programmes ne sont pas adaptés en tant qu’intervention autonome pour les personnes suivantes:
- Les personnes qui présentent des idées suicidaires ou qui risquent de se faire du mal à soi ou aux autres.
- Les personnes qui présentent des symptômes du trouble bipolaire, de psychose ou de schizophrénie.
- Les personnes qui utilisent régulièrement des benzodiazépines et/ou des antipsychotiques atypiques.
- Les personnes présentant un trouble lié à l’usage de substances
- Les personnes en situation de détresse sévère ou confrontées à des circonstances de vie extrêmement stressantes.
Toutes ces personnes doivent faire l’objet d’une évaluation clinique approfondie afin de déterminer si et comment un programme en ligne peut apporter une valeur ajoutée à leur traitement.
Nos programmes sont offerts gratuitement.
En vous inscrivant comme prestataire de soins ēquilia, vous aurez accès à notre plateforme en ligne sécurisée et pourrez prescrire nos programmes à vos patients. En utilisant votre tableau de bord de clinicien, vous serez en mesure de:
- Prescrire un programme de TCC web en envoyant à votre patient un courriel contenant les directives pour s’inscrire au programme recommandé;
- Suivre les progrès de votre patient grâce à l’achèvement des leçons et aux résultats des questionnaires sur la santé mentale complétés avant chaque leçon (par exemple, K10, PHQ8, GAD7);
- Accéder au matériel du programme, le visualiser et l’intégrer (par exemple, résumés de leçons en format PDF, plans d’action, ressources supplémentaires) dans vos interventions en personne ou en télésanté;
- Fournir un soutien à votre patient si celui-ci prend du retard ou si ses résultats aux questionnaires demeurent élevés;
- Désinscrire votre patient du programme TCC web une fois complété.
Vous aurez accès à du matériel d’apprentissage gratuit conçu pour vous aider à intégrer la TCC web dans votre pratique, en toute sécurité et en toute confiance.
Notre équipe est à la disposition des cliniciens inscrits à ēquilia pour les guider dans l’utilisation de la TCC web dans leur pratique clinique courante.
Il y a deux façons principales pour vos patients de s’inscrire à un programme ēquilia.
Option 1. Votre clientèle peut s’inscrire à un programme de manière autonome. Toute personne peut s’autoréférer à ēquilia ou recevoir une recommandation d’un prestataire de soins. Cette option n’est pas liée au portail des cliniciens et vous n’aurez pas accès à leur progression.
Option 2. Vous pouvez donner à votre patient l’accès à un programme via une prescription. Le patient pourra alors s’inscrire à un programme en étant sous votre supervision et vous pourrez suivre ses progrès pendant son parcours.
Le terme « supervision » fait référence au fait que votre patient suit son programme en étant supervisé par vous. Votre patient peut vous contacter, advenant qu’il souhaite discuter de ses progrès.
Cela signifie également que si votre patient obtient un résultat élevé à une mesure de détresse (K10) et/ou de dépression (PHQ8) qu’il remplit avant chaque leçon, vous recevrez un courriel vous en informant.
D’après notre expérience, dans la très grande majorité des cas, la supervision clinique consiste à encourager votre patient à suivre le programme, l’aider à surmonter les obstacles à l’observance et à l’aider à adapter et mettre en pratique certaines des compétences présentées.
En vous inscrivant comme prestataire de soins ēquilia, vous aurez accès à notre plateforme en ligne sécurisée et pourrez donner à vos patients un accès gratuit à nos programmes. En utilisant votre tableau de bord de clinicien, vous serez en mesure de:
- Prescrire un programme de TCC web en envoyant à votre patient un courriel contenant les directives pour s’inscrire au programme recommandé;
- Suivre ses progrès grâce à l’achèvement des leçons et aux résultats des questionnaires sur la santé mentale complétés avant chaque leçon (par exemple, K10, PHQ8, GAD7);
- Accéder au matériel du programme, le visualiser et l’intégrer (p. ex. résumés de leçons en format PDF, plans d’action, ressources supplémentaires) dans vos interventions en personne ou en télésanté;
- Fournir un soutien à votre patient s’il prend du retard ou si ses résultats aux questionnaires demeurent élevés;
- Désinscrire votre patient de son programme TCC web une fois complété.
Vous aurez accès à du matériel d’apprentissage gratuit conçu pour vous aider à intégrer la TCC web dans votre pratique, en toute sécurité et en toute confiance.
Notre équipe est à la disposition des cliniciens inscrits à ēquilia pour les guider dans l’utilisation de la TCC web dans leur pratique clinique courante.
Vous aurez accès à une série de ressources et de documents couramment utilisés dans le cadre d’une TCC et de nos programmes. Vous pourrez les télécharger et les envoyer à vos patients.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre page Ressources pour les prestataires de soins afin de visualiser et télécharger des documents pour vous et vos patients.
Vous aurez également accès à un programme en ligne portant sur les fondements de la TCC web pour les prestataires de soins. Ce programme s’adresse aux cliniciens souhaitant se familiariser avec le modèle cognitif comportemental et les compétences de base de la TCC qui sont enseignés dans nos programmes, ou revoir leur compréhension de ce modèle.
Prescrire un programme à un patient, c’est comme prescrire tout autre traitement actif : vous conservez votre responsabilité clinique. Il est prévu que vous fassiez régulièrement le point avec votre patient pour surveiller son évolution jusqu’à ce qu’il termine son programme et puisse être désinscrit de son intervention en ligne.
Comme nos programmes sont entièrement automatisés, il suffit d’un peu de temps pour faire le point avec votre patient afin de l’aider à rester motivé et sur la bonne voie.
Bien qu’il ne s’agisse pas d’une obligation, les recherches montrent qu’un contact régulier ou même occasionnel par téléphone ou par courriel avec un patient qui participe à un programme de TCC web améliore considérablement l’observance, et donc les résultats cliniques.
Pour vous aider à suivre et à superviser votre patient, vous pouvez consulter ses résultats et ses progrès tout au long du programme à partir de votre tableau de bord.
Vous recevrez également une alerte automatique par courriel si l’une des personnes que vous supervisez obtient un résultat élevé à une mesure de détresse (K10) et/ou de dépression (PHQ8).
Vous serez alors en mesure d’utiliser votre jugement clinique pour déterminer la meilleure façon de suivre et de gérer le traitement de cette personne.
Nous recommandons généralement de suivre un programme à la fois afin d’en tirer le maximum de bienfaits. Suivre plusieurs programmes simultanément peut être une tâche trop lourde et entraîner une baisse de l’observance.
Comme la comorbidité est courante, si votre clientèle présente à la fois une humeur dépressive et des symptômes d’anxiété, vous pourriez commencer par prescrire le Programme pour l’anxiété et la dépression. C’est notre programme le plus populaire, car il cible les deux troubles à la fois.
Vous pourriez également prescrire le programme qui cible le problème qui interfère le plus avec le fonctionnement de votre clientèle, ou encore le programme qui l’intéresse davantage. Une fois que votre clientèle aura terminé son premier programme, vous pourrez ensuite examiner sa réponse au traitement et déterminer les prochaines étapes, qu’il s’agisse d’entamer un autre programme ēquilia ou une TCC en personne.
Tous nos programmes sont entièrement automatisés, ce qui signifie que votre clientèle est guidée par notre système tout au long du programme. Nous sommes là pour fournir un soutien technique et une assistance.
Nos programmes ont été conçus de manière à améliorer et à soutenir l’apprentissage autodirigé, étape par étape, des compétences pratiques en matière de TCC.
Avant chaque leçon, vos patients remplissent des questionnaires validés sur la santé mentale, conçus pour mesurer leur bien-être.
Si leurs résultats sont élevés pour les mesures de la détresse (K10) et/ou de la dépression (PHQ8), vos patients reçoivent des alertes automatiques par courriel avec des ressources (au Québec et en Ontario) à contacter en cas de crise. De plus, ils reçoivent des conseils pour demander de l’aide supplémentaire à leur médecin de famille ou autre prestataire de soins qui aurait émis la prescription, dans le but d’améliorer leur état.
Les patients reçoivent également des rappels par courriel et par SMS pour les aider à rester sur la bonne voie et à terminer le programme dans les 90 jours.
Lorsqu’un patient s’inscrit à un programme « supervisé » (prescrit par son prestataire de soins autorisé), ce même prestataire de soins a la possibilité de suivre ses progrès dans le tableau de bord du clinicien et de lui apporter un soutien supplémentaire (par exemple, par des consultations en personne/télésanté, des courriels ou des suivis téléphoniques), à sa discrétion. Ce prestataire de soins reçoit également des courriels d’alerte si les résultats sont élevés aux mesures de détresse (K10) et/ou de dépression (PHQ8). Le professionnel prescripteur peut organiser les suivis selon ses préférences.
L’équipe de la clinique virtuelle ēquilia fournit une assistance technique, mais n’assure pas de suivi aux personnes pendant qu’elles complètent leurs programmes et ne fournit pas de conseils cliniques personnalisés.
Une fois inscrit en tant que clinicien, vous recevrez notre manuel du clinicien et notre manuel des programmes, et vous pourrez accéder à d’autres contenus et guides sur l’utilisation d’ēquilia, ainsi qu’à une FAQ.
Vous pouvez également nous contacter pour toute question.
Rappelez-vous que nous sommes là pour vous aider à intégrer la TCC web dans votre pratique, en toute sécurité et en toute confiance. Si vous avez des questions sur l’utilisation de la clinique virtuelle ēquilia, n’hésitez pas à nous contacter !
Non. Lorsqu’une personne choisit d’entreprendre un programme en étant supervisée par un prestataire de soins, l’idéal est que ce soutien supplémentaire lui soit fourni par ce dernier, qui la connaît personnellement, qui a évalué son état de santé mentale, et qui a une bonne compréhension de son profil clinique, de ses antécédents et de sa situation.
Le patient devrait également être en mesure d’accéder facilement à son prestataire de soins pour recevoir une aide pour l’aider à adapter les habiletés apprises à sa situation et à gérer les difficultés qui surviennent. N’hésitez pas à nous informer si nous pouvons vous apporter un soutien ou une formation supplémentaire, à vous ou à votre milieu, concernant la supervision des patients pendant qu’ils suivent un programme.